DELAR UR WORKSHOPSERIENS INNEHÅLL

 

Egenskaper och personliga kvalitéer

Genom de olika worshopdelarna får du möjlighet att förstärka de egenskaper och kvaliteer i din personlighet som du vill skall få utrymme att blomma ut lite till. Du får stöd hur dessa kan bli synliga och förstärkta på ett behagligt sätt. 

Styling

Du får hjälp att bjuda fram färger och former i kläder och andra detaljer som synliggör den du är på riktigt. En äkta styling helt enkelt, där dina bästa kvalitéer och former kliver fram och blir synliga på just ditt sätt. Ditt yttre är en viktig del av dig, lika viktigt som ditt inre och när de talar samma språk blir du tydlig, konkret, attraktiv, glad och snygg på riktigt. I Mera Mej får både din insida och din utsida en kraftig boost! 

Mötets miljö - Mina relationer - Vänner, kärlek, kollegor

Vad händer med/i oss då vi möter olika människor och miljöer? Vilka signaler sänder vi ut och vad får vi därmed tillbaka? Hur kan jag genom mig själv utveckla min tydlighet, min dialog med andra och utveckla relationer där förståelse, respekt och kärlek är en självklar del. Där tillsammanshet och närhet blir enkel. Detta kapitel förstärker din kommunikation till dig själv och din omvärld.

Mera Mej i mitt hem – Vackert och påfyllande

Här hittar du dina unika lösningar på hur du kan utveckla och ”förädla” miljön omkring dig (hemma och på jobbet) så att den stärker och stödjer dig och din dag. Vad främjar flödet och hur skapar du en närande vacker miljö omkring dig som balanserar, fyller på och förstärker det bästa hos dig?

Närvaro & Refill

Att vara i full action och samtidigt fullt ut närvarande i allt som sker är inte alltid lätt. Att tycka om att stanna upp och höra allt nuet och allt kroppen har att säga kan vara lika svårt för en del som att vara i full action hela tiden för andra. Hur gör man för att gilla både &? Är det tråkigt, roligt, skönt att göra saker länge? Hur ökar jag takten utan att ruscha och stress, få energi till mycket  och ha lika mycket kvar när jag är klar?  Du får under dessa helger också tid för att pausa, reflektera och lyssna in dig själv.bVad tänker du om din kropp, är den trött, pigg, glad? Efter dessa dagar har du funnit svaren på många av dina frågor och kan själv ännu bättre förflytta ditt medvetande dit där du vill vara. Få verktyg för att få tillgång till din pausknapp och din egen ro, på ditt sätt. Du hittar också enklare vägar att njuta, glädjas, förnimma... Viktigt för att bibehålla hälsa och för att ha tillgång till din egen energi hela livet. Du övar samtidigt upp din intuition samt hittar din egen form för vila och återhämtning som blir till energi och flöde i  både arbete och privatliv.

 

Tydlig  -  Modig  -  Sinnlig  -  Lyhörd  -  Närvarande  -  Snygg

                                       Vacker!

 Välkommen till Mera Mej!

 

*Kursen kan med fördel komplettera andra utbildningar såsom ledarutveckling, medarbetarutbildning, kommunikation och hälsokurser

Till refilldelen som innehåller bl a yoga, din egen 'mindfulness' med mera så kan du använda din friskvårdspeng.*

 

För mer info och anmälan kontakta:

[email protected], tel: 070-717 17 33